Articole
#1 SANATATEA RINICHILOR
23.11.2022
De ce si ce discutam despre rinichi?Anul 2022 = Moartea lui Bostin Loyd* cauzata de insuficien [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
Culturism si Fitness - Sanatate sau Boala(2-2)
30.10.2022
Ce probleme de sanatate am capatat in urma anilor de antrenament si mancat specific?Cate kg am [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
Culturism si Fitness - Sanatate sau Boala - Partea 1/2
22.10.2022
TE ANTRENEZI DIN GREU?
MANANCI SANATOS?
RIDICI GREUTATI MARI?FACI CARDIO MINIM 150min PE SAP [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
ACCIDENTĂRI ÎN SPORT: TRATAMENT
05.06.2022
SUPLIMENTE VITALE ! ! !
TERAPIA P.R.I.C.E.TERAPIA DE CONTRAST
MASAJ DEEP TISSUE
FIZIOTERAPI [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
CELE 10 REGULI “SFINTE” + 1 SECRET AL SĂNĂTĂȚII ARTICULAȚIILOR
26.05.2022
Mereu mi-am dorit un schelet de adamantium precum Wolverine sau macar un corp bionic, asemanat [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
CRESC PRETURILE SUPLIMENTELOR
10.03.2022
De ce cresc preturile suplimentelor?
Cat de mult vor creste preturile?
De ce unele companii, [...]
DULCIURILE, DIETELE si ALIMENTELE DIETETICE, cum putem integra in rutina noastra ceva gustos fara sa ne afecteze performanta?
30.01.2022
CREMA TARTINABILA DE CIOCOLATA CU ALUNE / NUTELLA PROTEICABATOANE PROTEICE DELICIOASESIROP DE [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
ACIDUL ALFA LIPOIC + BERBERINA = CUM SĂ MĂNÂNCI DULCIURI FARĂ SĂ TE ÎNGRAȘI
17.01.2022
BACLAVALE
CLATITE
GOGOSI
CIOCOLATA
ZILNIC ! ! ! ! ! ! Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
BRAND-URI MARI, ȚEPE ȘI MAI MARI
18.10.2021
Diferenta dintre un supliment cu ingrediente patentate(brevetate) si un supliment cu ingredien [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
CALITATE VS GUST
12.10.2021
CUM GOANA DUPA GUSTURI BUNE IN CAZUL SUPLIMENTELOR ITI "FAULTEAZA" SANATATEA, BUZUNARUL SI REZ [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine
CRONONUTRITIA IN SPORT
08.09.2021
Cand, ce si de ce sa mancam in anumite intervale de timp?Exista ore la care nu ar trebui sa ma [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
PEAK WEEK - CELE 10 ZILE DINAINTEA UNUI CONCURS DE CULTURISM - ABORDARE 100% STIINTIFICA
19.06.2021
De departe cel mai stiintific si mai amanuntit ghid pentru "peak week" tradus in limba romana [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament
Suplimente folosite o scurta perioada, cu efecte pozitive permanente?!!
08.02.2021
"In ultimele luni am primit in mod repetat intrebari de genul:Daca folosesc X supliment si dup [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine, Creatina, Pre-workout, Pre-antrenament, Energizant
7 MITURI "DEMOLATE"
02.12.2020
1.“Creatina cauzeaza retentie de apa si ar trebui evitata mai ales precopetitional si in [...]
MASS GAINERELE - ZAHAR, AMIDON SAU ALIMENT COMPLET?
25.08.2020
GAINERELE = SUPLIMENTE BOGATE PREPONDERENT IN CARBOHIDRATISunt toate gainerele ineficiente sau [...]
STEROIZI vs NATURAL
20.07.2020
3,1kg de masa musculara stand pe canapea?Clickbait sau realitate?
Cum ne afecteaza GUSTUL, progresul si performanta sportiva?
13.07.2020
Te-ai fortat vreodata sa mananci alimente ce iti displaceau?Te-ai simtit rau dupa ce ai mancat [...]
Suplimente vs Alimente
28.06.2020
Mananc o friptura sau beau un shake proteic?Desi raspunsul este evident concluzia este una sim [...]
RETETA RAPIDA SI IEFTINA - BATOANE PROTEICE -
01.01.2020
Home-madePentru gustul, timpul si buzunarul tuturorMancare pentru o saptamana intreagaGata in [...]
ENZIMELE DIGESTIVE - EFICIENTIZAREA ABSORBTIEI NUTRIENTILOR
12.08.2018
" Enzimele participă la toate acţiunile necesare pentru menţinerea vieţii, de exemplu sinteza [...] Antrenament, Sport, Suplimente, Nutritie, Culturism, Fitness, Masa musculara, Suplimente nutritive, Proteina, Proteina zer, Proteine
NPI cel mai bun supliment proteic
13.07.2018
Native Protein Isolate
BIODISPONIBILITATE – EŞTI CEEA CE ASIMILEZI
16.06.2018
Calitatea primeaza
Ce suplimente nutritive sa folosesti in functie de tipul somatic
10.03.2018
Suplimente nutritive pentru Ectomorfi, Endomorfi şi Mezomorfi
High protein pancakes
18.02.2018
Clatite proteice
Cazeina Micelara
06.10.2017
Cazeina Micelara